Η ηλικία δεν είναι πρόβλημα για τις αρθρώσεις!

Ο ορθοπεδικός τραυματολόγος σε ηλικία 90 ετών σχολιάζει τη συντήρηση των αρθρώσεων σε υγιή κατάσταση, ανεξαρτήτως ηλικίας. Βγήκε στη σύνταξη σε ηλικία 60 ετών και συνέχισε τον ενεργό τρόπο ζωής του. Εδώ και 20 χρόνια δεν έχει απευθυνθεί σε γιατρούς και έχει οργανώσει ένα προσιτό περιβάλλον διαβίωσης, χωρίς τη βοήθεια κοινωνικών υπηρεσιών.

Ο γιατρός αφιέρωσε την επαγγελματική του ζωή στη διαγνωστική της θεραπείας των μυών, των αρθρώσεων, συνδέσμων, που παρέχει άνετη κινητικότητα στα άκρα των αρθρώσεων και των οστών του ανθρώπινου σκελετού. Στο άρθρο, λέει απλά και με σαφήνεια πόσο σημαντική είναι η ομαλή λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος και για την υγεία των αρθρώσεων, και εξηγεί επίσης πώς να αποτρέψετε τις ασθένειες και να προλάβετε τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Με το δικό του παράδειγμα, αποδεικνύει ότι εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την φυσική κατάσταση του ασθενούς και από την υγεία των αρθρώσεων. Διαβάστε τη συνέντευξη με τον γιατρό, στην οποία θα απαντήσει σε σημαντικές ερωτήσεις στον δημοσιογράφου μας σχετικά την υγεία των αρθρώσεων.

- Κύριε Αποστολάκη, λέτε ότι η ανθρώπινη υγεία γενικά βασίζεται στις υγιείς αρθρώσεις. Γιατί είναι τόσο σημαντικές?

- Ας στραφούμε στη θεωρία της ιατρικής και θα δώσουμε έναν δημοφιλή ορισμό του θέματος της συνομιλίας μας. Οι συνδέσεις των οστών του σκελετού ονομάζονται αρθρώσεις, εκ των οποίων υπάρχουν περισσότερα από 230 στο ανθρώπινο σώμα. Υπάρχουν κινητικές αρθρώσεις και μη κινητικές, για παράδειγμα, οι αρθρώσεις του γόνατος και οι μη κινητικές αρθρώσεις όπως είναι ένα μέρος του κρανίου.

Οι αρθρώσεις είναι περίπλοκες. Τα οστά στη θέση της κινητής άρθρωσης καλύπτονται με χόνδρες αρθρικές επιφάνειες, μεταξύ των οποίων σχηματίζεται κοιλότητα, ερμητικά προστατευμένη από την αρθρική μεμβράνη. Η αποκαλούμενη κάψουλα άρθρωσης αποτελείται από πυκνές, ισχυρές ίνες και ενισχύεται από τους συνδέσμους, τους τένοντες των γειτονικών μυών, οι οποίοι συγκρατούν την χαλάρωση των αρθρώσεων. Η κοιλότητα είναι γεμάτη με υγρό που τρέφει και ενυδατώνει τις αρθρώσεις, στην οποία παρέχονται επίσης τα λεμφικά και τα αιμοφόρα αγγεία. Η περιγραφείσα δομή έχει σχεδιαστεί για να απορροφά το φορτίο στις αρθρώσεις κατά την κίνηση των άκρων, να αποτρέπει την τριβή των άλλων οστών και να προστατεύει από εξωτερικές κρούσεις. Πολλαπλά νευρικά άκρα συνδέονται με αυτό, επομένως εμφανίζονται επώδυνες αισθήσεις σε περίπτωση αρθρώσεων των αρθρώσεων.

Κάθε τύπος των αρθρώσεων παρέχει ένα εύρος κίνησης που είναι φυσιολογικό για τα ανατομικά χαρακτηριστικά της σκελετικής περιοχής, αποτρέποντας το σπάσιμο των οστών και άνοιγμα των συνδέσμων, οπότε είναι σημαντικό το αρθρικό σύστημα να είναι φυσιολογικό.

Οι αποκλίσεις μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένη κινητικότητα όταν οι κινήσεις των άκρων εκτελούνται με υπερβολικό πλάτος, το οποίο οδηγεί σε διάστρεμμα, η οποία θα πρέπει να περιορίζει την υπερβολική κινητικότητα, να αντισταθμίζει το βάρος που υπερβαίνουν τις ανατομικές δυνατότητες. Η υπερκινητικότητα, ως αποτέλεσμα συγγενών αλλαγών ιστού, συχνά συνοδεύεται από ορισμένες άλλες αποκλίσεις, συμπεριλαμβανομένων των πρώιμων κιρσών. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνιστάται η ήπια σωματική δραστηριότητα μην συμβάλλετε στην υπέρταση των συνδέσμων και να μειώσει τον κίνδυνο αρθρώσεως.

Επίσης, μπορεί να υπάρχουν περιορισμοί στην κινητικότητα των αρθρώσεων, οι οποίοι προκαλούνται από τριβή των χόνδρων επιφανειών, από μείωση της ελαστικότητας του κολλαγόνου. Συχνά, προβλήματα αυτού του είδους συνοδεύονται από κλικ, μια χαρακτηριστική κρίση κατά τη μετακίνηση. Ο λόγος για την αλλαγή στο κολλαγόνο μπορεί να είναι διάφοροι παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων αυτών που δεν έχουν μελετηθεί. Χωρίς απορρόφηση των οστών στην άρθρωση προκαλεί φλεγμονή στις αρθρώσεις, πρήξιμο, πόνος, δυσκαμψία.

Οι παραμελημένες ασθένειες γίνονται χρόνιες, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της ποιότητας ζωής και, μακροπρόθεσμα, στην αναπηρία. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να ανταποκριθούμε στις παραμικρές αποκλίσεις από τον κανόνα στο έργο των αρθρώσεων, αφού μαζί με τα οστά παρέχουν ένα φυσιολογικό εύρος κίνησης για το σώμα.

Με την ηλικία (μετά από 30 χρόνια), υπάρχει φυσική φθορά και μια αλλαγή στη σύνθεση των ιστών, η οποία απαιτεί αυξημένη προσοχή στην υγεία τους. Περιορισμοί του εύρους κίνησης, υπερβολική υπερκινητικότητα, οίδημα, σύνδρομο πόνου είναι όλοι λόγοι για άμεση δράση. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ανακουφίσετε τη φλεγμονή, σταματήστε τον πόνο και, στη συνέχεια, επικοινωνήστε με έναν γιατρό για εξέταση και διάγνωση

Αλλά είναι καλύτερο να αποτρέψουμε την ασθένεια παρά να την αντιμετωπίσουμε. Ως προληπτικό μέτρο, προτείνω έναν υγιεινό τρόπο ζωής με επαρκή φυσική δραστηριότητα πλήρους απασχόλησης, πλήρης και υγιεινή διατροφή, απόρριψη κακών συνηθειών.

- Ποιες είναι οι πιο συχνές ασθένειες των αρθρώσεων?

- Μία από τις πιο συχνές και ταχύτερα νεότερες διαγνώσεις στον σύγχρονο κόσμο είναι η αρθρίτιδα, η οποία συχνά ονομάζεται όλες οι μη αναγνωρισμένες φλεγμονώδεις διαδικασίες στις αρθρώσεις. Και όμως, υπάρχουν πολλές μορφές αυτής της κατάστασης.

Για παράδειγμα, η οστεοαρθρίτιδα είναι το αποτέλεσμα της καταστροφής του αρθρικού χόνδρου, η οποία οδηγεί σε τριβή των οστών, μειωμένη κινητικότητα, πόνος και πρήξιμο. Μπορεί να συμβεί μετά από τραυματισμό στις αρθρώσεις ή στη διαδικασία φυσικών αλλαγών στον ιστό του χόνδρου με την ηλικία. Μια άλλη γνωστή ασθένεια είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η οποία προκαλείται από το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο καταστρέφει τους ιστούς των αρθρώσεων, όπως παθογόνες ξένες ουσίες. Αυτή είναι μια κακώς κατανοητή δυσλειτουργία στο σώμα. Οδηγεί στα ίδια συμπτώματα που παρατηρούνται στην οστεοαρθρίτιδα. Οι διαδικασίες είναι μη αναστρέψιμες και τελειώνουν με δυσλειτουργία των αρθρώσεων.

Ένα άλλο, σχετικά εύκολο στη θεραπεία, διάγνωση - ουρική αρθρίτιδα, προκύπτει από τη συσσώρευση ουρικού οξέος στις αρθρώσεις. Συνήθως επηρεάζει το μεγάλο δάκτυλο και συνοδεύεται από έντονο πόνο. Αντιμετωπίζεται με διαιτητικές προσαρμογές και φάρμακα.

"Η οστεοαρθρίτιδα είναι το αποτέλεσμα της καταστροφής του αρθρικού χόνδρου, η οποία οδηγεί σε τριβή των οστών, μειωμένη κινητικότητα, πόνο και πρήξιμο."

Σε κάθε περίπτωση, ένα από τα κύρια συμπτώματα των αναφερόμενων ασθενειών είναι ο έντονος πόνος σε διάφορα μέρη του σώματος, ο βαθμός και ο χρόνος επίτευξης του μέγιστου. Για την ανακούφιση της κατάστασης, είναι σημαντικό να την εξαλείψετε, αλλά να μην στηριχθείτε σε αυτό το αποτέλεσμα. Μπορείτε να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία με τη βοήθεια σωματικής άσκησης, ειδικών ασκήσεων, αλλά αυτό δεν θα λύσει το πρόβλημα. Η φλεγμονώδης διαδικασία συνεχίζεται γίνεται χρόνια, ο χόνδρος παραμορφώνεται, η άρθρωση καταστρέφεται σταδιακά.

- Θα μπορούσατε να συστηματοποιήσετε τα συμπτώματα των αρθρώσεων?

- Ας απομονώσουμε όσα έχουν ήδη ειπωθεί στο παρελθόν σε ένα σύστημα. Εάν εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να διαγνωστούν ασθένειες των αρθρώσεων:

◦ πρήξιμο στη διασταύρωση των οστών.

◦ συμπίεση και σκλήρυνση στη διασταύρωση των φαλάγγων των δακτύλων.

◦ οδυνηρές αισθήσεις, τόσο κατά τη διάρκεια της κίνησης όσο και κατά την ξεκούραση.

◦ περιορισμός, αστάθεια των κινήσεων των άκρων, επιδείνωση των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων.

◦ τοπική ερυθρότητα και / ή αυξημένη θερμοκρασία του δέρματος στη διασταύρωση των οστών.

◦ κρίσιμη στιγμή όταν κινούνται οι αρθρώσεις.

◦ πυρετός σε συνδυασμό με γενική αδιαθεσία, που εκφράζεται με την αυξημένη αδυναμία.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι τα οστά και οι χόνδροι δεν έχουν νευρικές απολήξεις, επομένως δεν μπορούν να αρρωστήσουν και οι καταστροφικές διεργασίες δεν εκδηλώνονται σε συμπτώματα μέχρι ένα συγκεκριμένο σημείο. Μόνο όταν οι διαταραχές αγγίζουν την κάψουλα των αρθρώσεων με νευρικά άκρα εμφανίζεται πόνος.
Ο πόνος είναι διαφορετικής φύσης: ως αποτέλεσμα ξαφνικών κινήσεων, μεγάλου φόρτου εργασίας, παρατεταμένης ανάπαυσης. Το πρήξιμο δείχνει ότι πολλά λευκοκύτταρα έχουν συσσωρευτεί στην πληγείσα περιοχή και αναπτύσσεται μια φλεγμονώδης διαδικασία. Εάν δεν απομακρυνθεί γρήγορα, το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά, και αυξάνεται η θερμοκρασία.

Μετά τη διάγνωση (για παράδειγμα, αρθροσκόπηση) τα περισσότερα από τα προβλήματα εντοπίζονται. Σε περίπτωση σοβαρής βλάβης στις αρθρικές δομές, χρησιμοποιούνται διάφορες χειρουργικές μέθοδοι, συμπεριλαμβανομένων διορθωτικών επεμβάσεων, ενδοπροθετικών. Προκειμένου να αποφευχθεί η πρόωρη φθορά και οι βλάβες στις αρθρώσεις, είναι σημαντικό να τα χρησιμοποιείτε με φειδώ. Θυμόμαστε ότι οι αρθρώσεις του γόνατος, του ισχίου, του ώμου, του αστραγάλου υπόκεινται σε ιδιαίτερο στρες, επομένως, προβλήματα με αυτά μπορεί να εμφανιστούν στη νεολαία. Αλλά μετά από 50 χρόνια, ακόμη και με την τήρηση των βασικών συστάσεων, ο χόνδρος και οι μαλακοί ιστοί αλλάζουν, γερνάνε και καταρρέουν.

- Τι να κάνετε για την προστασία και την επούλωση των αρθρώσεων?

- Ας ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι πρέπει να τρώτε σωστά. Η διατροφή πρέπει απαραιτήτως να περιέχει φυτικά ένζυμα και ιχνοστοιχεία όπως μαγνήσιο, ασβέστιο, θείο, λεκιθίνη, σελήνιο. Μετά από αυτό τα οστά και οι αρμοί θα γεμίσουν όσο το δυνατόν περισσότερο με δομικό υλικό και είναι ανθεκτικά σε μηχανικές βλάβες. Είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό, το οποίο αποτελεί τη βάση του διατομικού υγρού. Το νερό υψηλής ποιότητας διατηρεί την ισορροπία οξέος-βάσης στο σώμα. Για να διατηρηθεί η κινητικότητα των αρθρώσεων, είναι σημαντικό να αφιερώσετε 10 λεπτά άσκησης προθέρμανσης κάθε μέρα.

Εάν ο πόνος έχει ήδη εμφανιστεί, τότε μπορεί να αφαιρεθεί με φάρμακα, μεταξύ των οποίων το Nanoflex είναι το πιο αποτελεσματικό, ευέλικτο και ασφαλές για σήμερα. Άλλες θεραπείες που έχουν σοβαρές παρενέργειες και έναν ευρύτερο κατάλογο αντενδείξεων περιλαμβάνουν ορμονικές ενέσεις, λήψη ιβουπροφαίνης, δικλοφενάκης, φάρμακα που ανακουφίζουν τον πόνο ή προάγουν την αναγέννηση του χόνδρου. Σε μια ριζική περίπτωση, ο γιατρός συνταγογραφεί χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης αρθρώσεων.

- Πείτε μας περισσότερα για την αλοιφή Nanoflex

- Αλοιφή Nanoflex ανακουφίζει γρήγορα τον πόνο, το πρήξιμο στην άρθρωση, εξαλείφοντας την αιτία - τη φλεγμονώδη διαδικασία. Εκτός από την αντιστάθμιση των συμπτωμάτων, η δραστική ουσία στον τύπο του φαρμάκου έχει αναγεννητική επίδραση: διεισδύει στον χόνδρο του ιστού και τον επαναφέρει. Έχει επίσης ευεργετική επίδραση στον ιστό των οστών, εξαλείφει τους μυϊκούς σπασμούς. Ξεκινά τις κοινές διαδικασίες ανανέωσης.
Η αλοιφή δοκιμάστηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας το , 3500 εθελοντές χρησιμοποίησαν την αλοιφή για τη θεραπεία διαφόρων αρθρώσεων σε διαφορετικά στάδια εξέλιξης. Μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, το 99,7% των ασθενών ένιωσαν ανακούφιση. Μετά την πρώτη εφαρμογή της αλοιφής, ο πόνος εξαφανίστηκε. Η ιατρική εξέταση των συμμετεχόντων έδειξε ότι το 81% είχε ενίσχυση της γενικής κατάστασης των αρθρώσεων και το 93% θεραπεύτηκε πρακτικά αρθρίτιδα και οστεοαρθρίτιδα.

Η κρέμα πρέπει να εφαρμόζεται μόνο δύο φορές την ημέρα, εφαρμόζοντας σε επώδυνες περιοχές του δέρματος με σύντομο τρίψιμο.

Το κύριο πράγμα είναι να καταλάβουμε ότι η αλοιφή Nanoflex σε αντίθεση με τα περισσότερα ανάλογα, όχι μόνο ανακουφίζει τον πόνο, αλλά και αποκαθιστά τη δομή του ιστού του χόνδρου, σταματά την εξέλιξη της νόσου. Πρόκειται για μια πλήρη μη τραυματική άρθρωση. Συνιστώ ανεπιφύλακτα τη χρήση της Nanoflex σε διαφορετικές ηλικίες για οποιεσδήποτε ασθένειες των αρθρώσεων.

- Πού και πώς μπορούμε να παραγγείλουμε τη θαυματουργή αλοιφή Nanoflex?

- Ένας από τους ευκολότερους τρόπους είναι να παραγγείλετε τη κρέμα στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα. Σήμερα η τιμή της είναι 69,98 ευρώ, αλλά, χάρη στην έγκυρη προσφορά, μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα και να παραγγείλετε την κρέμα φθηνότερα.

Σας ευχαριστούμε για τη ενδιαφέρουσα και πολύ χρήσιμη συνομιλία, για τις πολύτιμες συστάσεις του επαγγελματία γιατρού, ο οποίος επιβεβαιώνει με την εξαιρετική του κατάσταση υγείας ότι ακόμη και στα 90 μπορείτε να αισθανθείτε νέοι και να ζήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής.

Σημαντικό! Εάν βιάζεστε, θα έχετε χρόνο να παραγγείλετε την αλοιφή με έκπτωση 50% εδώ